Лечебная физическая культура в Луцке: заботимся о позвоночнике и осанке

Лечебная физическая культура (ЛФК) - это метод применения физических упражнений в лечебно-профилактических целях. Не всегда медикаментозная терапия помогает избавиться от некоторых заболеваний. В некоторых случаях для лечения используют другие методы. Одним из них является "лечение движением" - лечебная физическая культура. Она помогает не только излечиться или улучшить состояние здоровья, но и поддерживать физическую форму, держать себя в тонусе. Самыми распространенными проблемами, при которых лечение (или профилактика) физическими упражнениями очень эффективно, являются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, болезни нервной системы и внутренних органов.

Разница между ЛФК и другими видами физической активности в том, что лечебная физкультура выполняется по предписанию врача и требует контроля медперсонала. Выполнять лечебные упражнения дома можно только после детального изучения и их усвоения, ведь для такой физкультуры важно правильное выполнение всех движений. Комплекс упражнений составляется индивидуально для каждого человека, учитывая его заболевание и возможности организма. Упражнения должны оптимально воздействовать на организм больного, не перегружая его. Обязательно перед назначением ЛФК пройти комплексную диагностику.

При составлении индивидуальной программы учитываются следующие факторы:

- диагноз заболевания и его характер;
- особенности болезни в каждом отдельном случае;
- стадия болезни;
- уровень пораженности отдельных органов и систем организма.

Различают общую и специальную лечебную физкультуру. Общая предназначается для улучшения тонуса организма в целом. Специальная ЛФК предназначена для лечения конкретной болезни (болезней).

Лечебная физкультура положительно влияет на весь организм, а именно:

- повышается подвижность суставов;
- повышается эластичность связок и сухожилий, их устойчивость к нагрузкам;
- улучшаются обменные процессы в организме человека;
- улучшается кровообращение в пораженных органах и тканях;
- уменьшается период восстановления, выздоровления и реабилитации.

Упражнения ЛФК делятся на два вида:

- по степени самостоятельности: активные и пассивные;
- для отдельных групп мышц или общеукрепляющие.

Лечебная физкультура - это эффективный способ улучшения состояния здоровья без оперативного и медикаментозного вмешательства. Физические упражнения положительно влияют и на общее состояние организма, поэтому их целесообразно выполнять с целью профилактики. Также при болезнях опорно-двигательного аппарата положительное влияние имеет плавание, пешие прогулки и катание на велосипеде. Поэтому, помните: движение - это жизнь!

Реабилитационно-профилактический центр "Уроки для позвоночника Довгуна-Сергийчука" - это медицинское заведение, где лечение происходит без оперативного вмешательства. Наши квалифицированные специалисты найдут подход к каждому взрослому человеку и ребенку. Наша сфера услуг включает в себя: детский и лечебный массаж, мануальная терапия в Луцке, Ровно, Тернополе и Львове и много другого. Также у нас Вы можете записаться на курсы массажа во Львове и Луцке. С нашим Центром Вы будете чувствовать себя значительно лучше!

Подробную информацию можно найти на нашем сайте или позвонив по контактному номеру.